受講先
講義は終了しました。
講師紹介
石原かおり 先生
ヨガインストラクター
テーマ
ヨガ 身体を整え・心を整える
〜Yoga time = Your time〜
内 容
・Yuj（繋がる）
・チャクラ（車輪）
・ヨガ体験
約３０分動きやすい服装で、１畳ほどのスペースを確保してご参加ください。
最後の、おやすみのポーズの際、寒くないようにブランケットやバスタオルをご用意ください。
石原先生へのご連絡先
インスタグラム
https://instagram.com/kaori_ishihara0905?utm_medium=copy_link
